Il y a 4 niveaux de pratique au centre, 1, 2, 3 et 4. Ils ne correspondent pas à un nombre d’années de pratique. Il est de la responsabilité de l’enseignant d’apprécier votre niveau.

CoursProgramme
Niveau 1Obligatoire pour débuter le yoga Iyengar : étude des postures debout jusqu’à maîtriser Salamba Sarvangasana.
Niveau 2 Approfondissement des postures debout et inversées, jusqu’à maîtriser Salamba Sirsasana.
Niveau 3 Toutes les familles de postures et inversées.
Niveau 4Postures plus élaborées. Consulter Didier. Ce cours demande d'avoir intégré une pratique personnelle.
Cours adaptéLe cours adapté est réservé aux personnes nécessitant une pratique plus douce (notamment les séniors).
Cours individualiséLe cours individualisé est destiné aux élèves du Centre ne pouvant suivre un cours général en raison de conditions particulières.