Ateliers pour la saison 2022 – 2023
Dates des ateliers à venir…
Pour une initiation en cours d’année au yoga Iyengar, merci de contacter directement le centre. Nous vous proposerons trois ateliers « reprise des bases » (décembre, février et avril) destinés spécifiquement aux débutant·es (ou élèves arrivant d’autres méthodes) souhaitant rejoindre un cours niveau 1.
Une description des niveaux des ateliers est faite en bas de la page.
| Enseignant | Date 2022-2023 | Horaires | Niveau |
|---|---|---|---|
| Didier | Samedi 17 septembre | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 18 septembre | 10h-13h | 1, 2 et 3 |
| Didier | Samedi 15 octobre | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 16 octobre | 10-13h | 1, 2 et 3 |
| Didier | Samedi 19 novembre | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 20 novembre | 10h-13h | 1, 2 et 3 |
| Estelle | Dimanche 4 décembre | 10h-13h | 1 |
| Didier | Samedi 10 décembre | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 11 décembre | 10h-13h | 1, 2 et 3 |
| Didier | Samedi 21 janvier | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 22 janvier | 10h-13h | 1, 2 et 3 |
| Estelle | Samedi 4 février | 13h-16h | 1 |
| Didier | Samedi 18 février | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 19 février | 10h-13h | 1, 2 et 3 |
| Didier | Samedi 25 mars | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 26 mars | 10h13h | 1, 2 et 3 |
| Estelle | Dimanche 2 avril | 10h-13h | 1 |
| Didier | Samedi 29 avril | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 30 avril | 10h-13h | 1, 2 et 3 |
| Didier | Samedi 13 mai | 15h-18h | 4+ |
| Didier | Samedi 10 juin | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 11 juin | 10h-13h | 1, 2 et 3 |
| Didier | Samedi 24 juin | 15h-18h | 4+ |
| Micha | Dimanche 25 juin | 10h-13h | 1, 2 et 3 |
Information
| Description des ateliers par niveau |
|---|
| Ateliers 4+ : ces ateliers sont destinés aux enseignant·es et aux élèves mentoré·es ainsi qu'aux pratiquant.e.s régulier.e.s du yoga Iyengar depuis au moins 10 ans et intéressé.e.s par la connaissance du yoga. |
| Ateliers 1-2-3 : ces ateliers sont destinés aux élèves du centre, aux élèves de l’extérieur pratiquant déjà la méthode Iyengar, aux élèves débutant·es du centre déjà inscrit·es à un cours annuel, aux élèves débutant·es extérieur·es qui s’engagent à venir à tous les ateliers de l’année. Sont abordées les postures debout et les postures inversées (Salamba Sirsasana et cycle, Salamba Sarvangasana et cycle), ainsi que postures simples dans les autres familles posturales. |
| Ateliers initiation et reprise des bases : ces ateliers sont destinés aux personnes extérieures souhaitant découvrir la méthode Iyengar en cours d’année (dans l’idée de se mettre à niveau pour rejoindre un cours débutant général du centre) ainsi qu’à toute autre personne souhaitant approfondir sa pratique. Sont abordées les fondations dans la pratique des postures debout et les phases préparatoires aux inversées. |
